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茶碗蒸しと納豆

今日は茶碗蒸しと納豆。

最近はみなさまから

「こんなのもあるよ」

と情報もいただけるようになりました。

ありがとうございます。

随時情報としてアップしていきたいと思います。

 

どちらもとても美味しいですよね。

「茶碗蒸し」

糖質5.1gです。

美味しいです。

セブンのものが

量、味、食べ応え

全てにおいて好みです。

具材が美味しいですね。

いろんなものを糖質に注意して食べてみてくださいね。

 

「納豆」

タンパク質豊富で発酵食品で、ぜひ摂っていきたい食品です。

ローソンだけでも数種類納豆がありました。

スーパーでもたくさんありますね。

製品表示を見る習慣を身につけましょう。