· 

がっつり麺が食べたい

昨日のお客様から

 

「がっつり麺が食べたくなったら、どうしたらいいんですか」

 

今までにも何人かいらっしゃいました。

 

・・・・・・・・・・・・

 

レパートリーを一つご紹介

 

「ほぐしサラダチキン麺」

最近はスーパーでいろんな種類の

低糖質麺を買うことができます。

これに、ほぐしサラダチキンをカサ増しで加えます。

薬味は、ねぎ、ニンニクを加えるのも良いと思います。

 

材料  低糖質麺7.0g、サラダチキン0.1g、黄身0.1g、ねぎ0g、赤唐辛子0g

 

美味しいです。

食べ応えもあります。

付属の「つゆ」を半分醤油に変えられると

もっと糖質減らせます。

大いに使っていきましょう。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「低カロリーダイエット」では多くの場合、お肉を食べることができません。

「低糖質ダイエット」では、お肉がしっかり食べられるのは魅力的。

もちろん、夜遅く食べてはいけませんが。