今日も朝から嬉しい報告をいただいてます。
朝、ジムに来て
お客様からの報告に目を通すのですが、
昨日から今朝にかけて体重が落ちてる人ばかり。
中に、
早くも日曜日の目標設定をクリアした人も。
本当に嬉しいですね。
「トレーニングは自分を裏切らない」
名言です。
トレーナーやってて嬉しい瞬間です。
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さて、昨日お客様からお菓子を差し入れていただきました。
いつもありがとうございます。
暑いですから冷たいものが食べたくなる時もありますよね。
そこで、ダイエッター定番の
シャトレーゼのスウィーツ。
糖質も低く安心して食べられますね。