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運動習慣

毎日暑い日が続きます。

昨日の日曜日はテニスをしてきました。

 

 

スタッフさんや

お客さま、

そのお友達の方も一緒です。

全く初めてラケットを握る方も数名いらっしゃいました。

 

 

少しずつ、ボールにラケットが当たり

サーブが入るようになり

ボールのやりとりができるようになり・・

 

 

とても楽しく

汗だくになり

時間が過ぎるのもとても早いです。

 

こんな運動習慣が持てることが理想です。

 

私たちも正直全然上手くはありません。

テニスだけではなく、ジョギングなども

今後行う予定です。

ぜひ参加してみてくださいね。