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お客さま情報第４弾です。
今日はKMさん。
実は２ヶ月連続で月間第２位。
凄いです。
今現在2.5ヶ月で−１３kg落としてらっしゃいます。
凄いのは
「絶対にあきらめない」
ところです。
例えば
トレーニングで
「ウェイトを１０回上げましょう」
と、やることを決めると最後までやる。
しんどくても。
途中で絶対弱音を吐かず、諦めずにやり遂げられます。
KMさんの最近の気づきは
・炭水化物を食べないように意識していること
・食べる時間も大事、特に夜は食べない
・食べる前に、糖質やカロリーを調べて食べるようになった
・「残すともったいない・・」をやめる勇気をもった
さすがです。
学ぶことが多いですね。