習慣 · 18日 10月 2019 反復動作 反復動作 ボディメイクパートナーでもコーチはフォームのことを良く口にします。 すこしのフォームの違いで使うチカラは全く変わってきます。 あるゴルフティーチングのプロは (ゴルフを教えるのならば、既に自己流で何年もプレーしている人よりも全くの初心者を選びます。) これは新しい動きを身につけるには300~500回の 反復練習が必要ですが、既に身についてしまっている悪い癖をなくすには3000~5000回の練習が必要とされています。 tagPlaceholderカテゴリ: