ダイエット
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28日 1月 2020
カロリーとは① エネルギーの単位!

「カロリー」とはエネルギーの単位です。
1ℓの水の温度を1℃上げるために必要なエネルギーが1kcalです。
1ml(1cc:小さじ1/5杯分)の水の温度を1℃上げるのは1calです。
電化製品が動くためには電気エネルギーが必要なのと同じで、人間も生きていく為に常にエネルギーが必要です。
人間のエネルギー源は、ご存知の通り「食糧」になります。
(TANITA HPより)
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