「お腹が割れる」のは、歳を重ねるほど価値が増す勲章のようなものです。
加齢とともに、脂肪はつきやすく筋肉は落ちやすくなっていくからです。
もちろん見た目だけでなく、パワーの源で、安定して動作を支えてくれます。
脂肪は筋肉と筋肉の溝を埋めるため、お腹を割るなら脂肪を無くす作業が不可欠です。
逆に言うと、脂肪さえ無くしていけば誰でも腹筋は割れていきます。
腹筋を割るにはボディメイクパートナーでの腹筋3種も効果的です。
大変地味できついトレーニングです。
ボディメイクパートナースタッフは、皆様が100回、200回、300回、400回と腹筋をしている姿を見て日々感動しています。
トレーニング中、一回でも多く腹筋をして帰っていただけるようこれからもサポートしていきます。