こんにちは！
今日はこれからの時期怖い「熱中症」について記事を書きたいと思います
熱中症という名前は実は総称で、身体の状態の違いから3種類に分類されます。
熱疲労・・・大量に汗をかいた後、身体に水分・塩分の補給が追い付かず脱水症状に陥った状態です。
熱けいれん・・・大量に汗をかいた後、水分だけを大量に取ってしまい、血のなかの塩が極端に低下した状態
痛みのある筋肉のけいれんが発生します。
熱射病・・・体温調節が正常に機能していない状態。40度を超えるような体温上昇、意識障害、
臓器障害などが生じる非常に危険な状態。
と熱中症はこの3種類に分かれるわけですね。
一番上の状態から下の状態になるほど状態が重くなっていきます。
これからの時期熱中症にかかりやすく、命を落としてしまうような危険な疾患です。
十分な水分・塩分補給はもちろん身体に異変を感じたら運動は辞め安静にしましょう。