· 

お客様情報「自宅トレーニング」

こんにちは!

今日は実際にセッションを行われている方の情報を

少しだけシェアしたいと思います。

 

Bさんは外食が多く、洋食などのイタリアンをよく食べられて

いるのですが、しっかりと低糖質、高タンパクな

お食事を気を付けてらっしゃいます。

 

またお食事だけでなく、ご自宅での腹筋の回数が

本当に素晴らしいです。

多い日では600回されている日があります。

 

おそらく当ジムで過去一ご自宅での腹筋をされている

のではないでしょうか

 

だからセッションの進みも早い!

他のトレーニングを見ていてもご自宅でのトレーニングに

真摯に取り組んでいるのが分かります。