EMSを使って！

こんにちは！

今日は同じグループの接骨院でEMSを使いながら

接骨院のお客様をトレーニング！

EMSとはお腹の奥、骨盤周りにある筋肉を鍛える

機械です。

そしてこのお客様...

すごいフォームがキレイです！

フォームが乱れてしまうと本来とは別の筋肉に

力が入ってしまいます。

写真は〆のプランクです！