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EMSを使って!

こんにちは!

 

今日は同じグループの接骨院でEMSを使いながら

接骨院のお客様をトレーニング!

 

EMSとはお腹の奥、骨盤周りにある筋肉を鍛える

機械です。

 

 

そしてこのお客様...

すごいフォームがキレイです!

 

フォームが乱れてしまうと本来とは別の筋肉に

力が入ってしまいます。

 

写真は〆のプランクです!