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ダイエット中オススメおやつ!

こんにちは!

今日はダイエット中におすすすめの間食を紹介します。

 

コンビニで手に入って、糖質、カロリーが低く

タンパク質が豊富なあたりめです!

 

おつまみの中でも乾物は糖質が少なく高タンパクな

物が多いです。

 

基本的に海鮮物が使用されていますので

低糖質高タンパクになるわけですね。