ダイエット中オススメおやつ！

こんにちは！

今日はダイエット中におすすすめの間食を紹介します。

コンビニで手に入って、糖質、カロリーが低く

タンパク質が豊富なあたりめです！

おつまみの中でも乾物は糖質が少なく高タンパクな

物が多いです。

基本的に海鮮物が使用されていますので

低糖質高タンパクになるわけですね。