糖質制限 · 23日 9月 2020 糖質の多い調味料 こんにちは! 今日は「調味料」の糖質についてお話していきます! 実は調味料にも糖質の多い少ないってあるんですね! 糖質の多い調味料 ・みりん ・トマトケチャップ ・白みそ ・ソース ・ノンオイルドレッシング ・刺身醤油 糖質の少ない調味料 ・塩、コショウ ・バター ・オリーブ油 ・ごま油 ・マヨネーズ(カロリーハーフはより高い) ・辛口みそ になります! 調味料も気にしてみてくださいね! tagPlaceholderカテゴリ: